Euskadi Basque Country
 
Euskadi Pays Basque
euskadi.eus

 

Que doit –on porter à la plage?

Pour profiter au maximum de la plage et du surf le plus confortablement possible, il est indispensable de bien s’équiper, aussi bien pour l’eau que pour la plage.

Combinaison de surf

Une bonne combinaison de surf protège en fonction de la température de l’eau et du vent. Privilégiez le confort, l’aisance et la chaleur pour votre combinaison de surf.

Choisissez votre combinaison en fonction de l’époque de l’année.

En hiver, une combinaison intégrale de 4-3 mm, des chaussons et pour les plus frileux un bonnet et des gants, sera suffisant.

En automne et printemps, une combinaison intégrale de 3-2 mm est le plus approprié.

En été, vu la température de l’eau, vous serez plus à l’aise dans un shorty ou un lycra.

Prenez soin de votre combinaison, rincez-la toujours après chaque bain et la laisser sécher à l’ombre.

Maillot de bain

Choisir son maillot de bain en fonction de ses goûts. Pour surfer, mettez-en un plus court.

Lycra

Le lycra peut éviter les frottements de la combinaison de surf et en été, protéger du soleil. A défaut, mettez un t-shirt.

Bikini ou maillot de bain

Le mieux pour faire du surf, c’est un maillot une pièce. Un maillot de bain et un lycra, aussi sont une bonne option. Il est recommandé de s’attacher les cheveux.

Crème solaire et bonnet

Quelle que soit l’époque de l’année, utilisez toujours une crème solaire de protection. En été, utilisez au moins un indice 30 résistant à l’eau. Sur la plage quant le soleil tape, protégez votre tête avec un bonnet ou une casquette.

L’eau et les aliments

Il est important d’avoir toujours sous la main de l’eau et de la nourriture. Eviter de rester longtemps sur la plage sans boire de l’eau. A chaque session de surf vous perdez beaucoup d’eau et il faut la récupérer.

Surfing Euskadi Surfing Euskadi Surfing Euskadi

Planche de surf

Bien choisir sa planche en fonction de son niveau. Un débutant aura besoin d’une planche stable qui lui permettra de prendre facilement des vagues et de rester debout et d’en profiter au maximum.

Il est également très important de bien choisir sa planche en fonction des conditions et de la taille des vagues.

Housse de planche

La housse protège votre planche des coups et du soleil, et facilite son transport. Pour un voyage en avion ou autre transport en commun, il vaut mieux utiliser des housses de voyage. Pour un transport en voiture, une housse en toile suffira.

Leash

Le leash est le cordon qui raccorde la jambe du surfeur à sa planche afin d’éviter la perte de celle-ci en cas de chute et de blesser les autres surfeurs. Veiller à ce que le leash soit toujours en bon état, ne pas l’enrouler et ne l’utiliser que pour faire du surf. Choisir son leash en fonction de sa taille, de la planche et des vagues.

Wax

La wax est un enduit de paraffine qui permet une meilleure adhérence sur la planche. En changer à chaque saison.